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洗袜子内衣裤不要用洗衣机

日前,据北京、上海等大城市对洗衣机的一项抽样检查显示:细菌总数的超标率为95.8%,大肠菌群的超标率为37.5%,真菌的超标率为45.8%,霉菌超标率为60%,有的还检出绿脓杆菌等致病菌。洗衣机可以把我们的脏衣服洗干净,但其自身…

手链最好不要戴在右手

天气越来越暖和,漂亮的手镯、手链又开始亮相美女们裸露的手腕上。许多人认为戴首饰也讲“男左女右”,而且戴在右手,漂亮的首饰有更多的展示机会。  可你知道吗,这样很可能会令你的右手腕受伤。空军总医院骨科副主任医师陈…

开水烫餐具就能消毒?错!

现在,许多人外出到餐馆尤其是小餐馆吃饭,喜欢在饭前用开水烫碗,以为这样就可以杀菌消毒。  对餐具来说,高温煮沸确实是最常见的消毒方式,很多病菌能都通过高温消毒的方式杀灭。但是,高温消毒要真正达到效果必须具备两个…

如何除去火锅绿色铜锈

火锅的铜锈,是有毒物质,它能溶于食物,进入人体会引起中毒。故在使用火锅前,应仔细检查,如发现绿色铜锈,可用布蘸加盐的食醋擦拭,把铜锈彻底刷洗干净后再使用。

用洗手液洗手要讲方法

人们已经认识到,洗手并不是小事,它关系到我们的身体健康,在预防疾病中有着极其重要的作用。所以,要把“洗手”作为一种良好的卫生习惯坚持下来。然而,有关专家告诫:目前市售的洗手液其质量良莠不齐,消费者在选购洗手液时,…

耳朵大寿命会更长吗?

古人认为肾开窍于耳,故耳大是肾气健的征象,肾气足则寿长,所以欲想长寿健康,护肾很重要。  民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明,耳大与长寿确实有一定关系。  医学工作者对256名60~90岁的老年人和…

鸡蛋最多可放半月

蛋壳上有透气孔 久存细菌破壳入  水果蔬菜放久就蔫,鱼肉生鲜得防着变质变味,鸡蛋却好像从没让人有过这种顾虑。那薄薄的一层壳,仿佛铜墙铁壁,可以把所有细菌都拦在外面。但事实却并非如此。  据香港《明报》上年11月19日报…

早晨刷牙顺便刷刷唇

如今女人们对脸部防晒已充分重视,但对唇部防晒却十分忽略。  其实娇弱的双唇更容易被紫外线灼伤,要想拥有水嫩剔透的美唇,要选择防晒而且滋润度高的产品加强护理。  早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水或者淡盐水,解决体内环…

5种生活方式让男人短命

在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。  危险方式一:极度缺乏体育锻炼  很多人整天忙于…

你适合用冷水还是热水洗脸

你适合用冷水还是热水洗脸冬天用热水夏天用冷水?那么你还停留在感温时代,未进入护肤时代。其实,每个人根据肤质的不同,选用的洗脸水也该是不同的。  洗脸用热水、温水还是凉水,因人而异。  著名影星陈德容以美丽无瑕的肌…

美白牙膏真能美白牙齿吗?

在一家房地产销售企业工作的马女士就一直在使用美白牙膏,“我是典型的四环素牙,牙齿美白一直是我的心愿,所以市场上只要推出美白牙齿的产品,我都会试一试。  ”但马女士的最大感觉是,这些美白牙膏的作用都很有限,就算一…

避开消毒液误区 洗洗保健康

大扫除时,喷洒消毒液,给家里空气“消消毒”  要想让家庭空气保持新鲜,最好的办法不是消毒杀菌而是开窗通风。  家里毕竟不是医院,细菌量有限,如果消毒液水汽滞留在空气中,被人吸入反而会损害呼吸道。  家庭消毒采用通风比…

家庭不宜饲养的宠物

据报道,近年来部分高校的不少大学生悄悄地在宿舍里养起了小猫、小狗、小兔子、小乌龟,甚至还有蜥蜴、蛇等“另类宠物”。近年来,我市居民养宠物成风,街头巷尾遛狗者甚多。此外,大鼠、小鼠、豚鼠、地鼠(俗称金丝熊)、家兔及鸟类等…

喝啤酒每天不能超过1000ML

炎炎夏日喝杯啤酒是非常惬意的事,但很多人开怀畅饮时却伤害了身体。专家说,不少人因为过量饮用啤酒,诱发多种“啤酒病”。  专家表示,尽管啤酒素有“液体面包”之誉,但并非人人适宜喝啤酒,更不能过量饮用,健康人群每天喝啤酒…

八招不让电脑伤眼睛

长时间盯着电脑看,眼睛就会疲劳、酸疼。最新一期的台湾《康健》杂志特别提醒,遵循以下八点,可以减少电脑给眼睛带来的伤害。   电脑屏幕略向下倾斜。屏幕反光会刺激眼睛,而最强的反光来自上方光线,如日光灯和阳光。把电脑…

正确洗手 驱走流感病毒

一项研究显示,人在1小时内至少会有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛、嘴等部位。一些常见的疾病,如感冒、面部皮肤感染、肠道细菌感染等,都有可能通过手—口途径进行传播。人们常讲“病从口入”,我们每天都用手做很多事情,人的一只…

挂薄纱窗帘保护呼吸系统

我们在换季的时候,常常会咳嗽或者呼吸道感染,除了季节的因素,也常常和居家生活有关。很多小细节,可能让我们的呼吸系统受到更多的伤害。  一些家庭喜欢华丽的窗帘,但是这些对健康却很不利,通常,在不影响隔光的情况下,居…

鱼油≠鱼肝油 服用须注意

在日常生活中,经常有人错把鱼油当成鱼肝油,对两者的功效更是混为一谈。其实,两者是两种截然不同的物质,不仅对人体的功效不同,而且两者长期服用给人体造成的损害也是不同。  鱼油,来自深海鱼类脂肪的提取物,属鱼脂类。主…

什么牛奶才能标“鲜”字?

什么牛奶才能标“鲜”字?近年由牛奶“禁鲜令”引发的争论终于有了明确说法。近日国家有关部门联合下发《关于加强液态奶标识标注管理的通知》, 对液态奶标识进行了重新规定。按照新通知,采用巴氏杀菌法,低温存放的巴氏奶可以…

湿发睡觉易感冒是谣传吗?

与体温调节有关  我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。  身体抵抗力强的人,体温调节机能…

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