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办公室吃零食易患口腔溃疡

很多白领有在办公室吃零食的习惯,一来满足自己的加餐需要,二来缓解工作期间的压力。但是一不小心,则可能患上口腔溃疡。  躺在诊疗椅上的赵小姐不住地皱眉咧嘴喊痛,20岁刚出头的赵小姐近日感到口腔疼痛难忍,嚼食不便,来…

拔一颗牙就丢一分记忆

瑞典科学家最新公布的一项研究报告显示,当疼痛的牙被拔掉时,人的部分记忆也被拔掉了。从1988年开始,瑞典余默奥大学研究人员在长达15年的时间里对1962名年龄在35岁至90岁的志愿者进行了跟踪调查,对牙齿健全志愿者的记…

春季老人早睡不要早起

春季来临,白天在慢慢变长,天亮的时间变早了。一些爱锻炼身体的老年人也开始早起活动筋骨。不过, 老年人春季早睡未必要早起。  在中医养生保健学中有“以待日光”的说法,即日出阳气上升后老年人再外出活动,比日头出来前要好。因…

水果连皮吃真的更营养吗?

近来,有关果蔬带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生,又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养,弄得人们无所适从。  果蔬的营养非常丰富,是膳食中重要的抗氧化因素,还有果胶等可溶性膳食纤维,有降…

电脑操作最忌讳十八个小动作

1、大力敲击回车键   这个恐怕是人所共有的通病了,因为回车键通常是我们完成一件事情时,最后要敲击的一个键,大概是出于一种胜利的兴奋感,每个人在输入这个回车键时总是那么大力而爽快地敲击。本人的多个键盘就是这样报…

刷牙最常见的三大误区!

我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻,患病率高达97.6%。日前在北京举行的一次口腔健康宣传活动上,牙科专家提醒,口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系,现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清…

必看:超市里所不能说的秘密

你是否注意过,在超市琳琅满目的商品中,食品的摆放位置是暗藏很多秘密的。秘密一:新鲜牛奶通常摆在最里面。2月17日,《生命时报》记者走访了北京朝阳区、海淀区和昌平区的几家大型超市。在京客隆、沃尔玛、易初莲花、物美、华联、家…

生活小窍门教你偷懒好生活

生活是一门学问,如果你能学着“偷懒”,也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。  干香菇怎么泡味道更好  烹调前,先用冷水将香菇表面冲洗干净,带柄的香菇可将根部除去,然后“鳃页”朝下放置于温水盆中浸泡,待香菇变软…

指甲上的半月痕你懂多少?

(一)什么是半月痕  在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。  指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。  半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当…

沙发越低软,越易使人疲劳

随着现代家具样式的不断创新,简单低矮的沙发成了一种新时尚。殊不知,沙发的高度和宽度跟健康有着密切关系。专家建议,过于柔软和低矮的沙发,挑选时一定要慎重。  专家分析说,沙发的制作有一定标准尺度。一般来说,沙发的座…

桔子皮能抑制乳房癌

桔子皮能抑制乳房癌  多吃桔子,能起到美容和健康的双重作用,真可谓是“一石二鸟”的健康食品!更有意思的是,桔子浑身都是宝,除了果肉,就是桔子皮,也应富含柠檬苦素(imonoid)而成为抑制乳房癌的制胜宝器!对于那些吸烟的朋…

足科专家:如何穿对高跟鞋

如何避免穿高跟鞋导致的足痛?让我们来看看足外科大夫是怎么说的!  高跟鞋是每个女性日常生活中的一个部分,如果穿着不妥就容易导致明显的足痛问题。小如足底的血泡、鸡眼、足底胼胝、还有其他的畸形如槌状脚指等等。  尽…

什么颜色的窗帘能帮助睡眠?

窗帘在房间中处于抢眼的位置,所以在某种意义上决定着一个房间的表情,也反映了主人的生活品味和情趣。其实,除了装饰功能外,窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康息息相关。    从材质上分,窗帘有棉质、麻质、纱质、绸…

怎样选到最适合自己的牙膏?

目前牙膏市场上种类繁多。抛开品牌不谈,消费者最注重的是牙膏本身的功效。而人们对牙膏的要求无外乎以下几种:美白、防止蛀牙、祛除口臭、护龈固齿、止血消炎等。消费者要根据自己的需求有针对性地选择牙膏。  牙齿健康:普通…

耳朵应该多久掏一次

掏耳朵掏出血一般都是毛细血管出血,如果掏到鼓膜造成鼓膜穿孔而出血,会感到非常疼痛,这时一定要防止耳朵进水以防感染,并到医院就医。    有些人可能比较爱卫生,觉得掏耳朵舒服,其实耳朵完全可以不掏,因为耳朵本身有…

多吃葱和蒜会使大脑更聪明

我们知道,葱和蒜具有杀菌、消炎的作用。新近的研究又发现,常食葱和蒜,还能降血脂、降血糖及降血压,甚至可以补脑。  人的大脑活动所需能量是葡萄糖所提供的,而葡萄糖转变为能量则又离不开维生素b1的作用。换句话说,如果只…

酒桌上的潜规则,男人必学,女人必知

酒桌上的规矩:  (一)如果自己真不能喝,丫就别开第一口,端着饭碗夹了菜一边吃着去  (二)如果确信自己要喝,就别装墨迹,接下来就是规矩了  规矩一:酒桌上虽然“感情深,一口闷;感情浅,舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话…

6个方面教你挑选放心鱼!

在挑选淡水鱼时,应尽量选择“小”鱼,即生物链底层的鱼类,比如草鱼、大头鱼等,它们一般靠吃水草生存,相对于石斑鱼、鲈鱼、桂鱼等凶猛吃肉的鱼类,体内有害物质含量比较低,因而相对安全。对深海鱼来说,由于其体积一般较大,因…

大街上用随身听易致听力下降

听力下降的原因:  原因是多方面造成的,譬如医学专家发现,男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快,这导致他们对单调的辨别能力,尤其是高频声音的辨别力开始下降,60岁以后,有高达五分之二的男性出现…

女人为何比男人更容易发胖

一直以来,一个非常“突出”的矛盾使众多女性同胞感到困惑:即使自己摄入的热量比男性少,还是更容易长胖。  尽管人们一直认为,这个奇怪的现象可能与性激素相关,但一直没能找到确凿证据。近日,澳大利亚新南威尔士大学的科学…

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新闻配图 年末临近,收获的味道渐浓,年终奖也迈着它的脚步慢慢的近了,我的口袋随时做好欢迎它到来的准备。哪些个行业发的年终奖最多呢?谁拿年…[详细]
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