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水果不要和米放在一起

在日常生活中,为了方便起见常把某些食物放在一起。然而,有些食物是不宜存放在一起的,倘若硬要放在一起,会发生反应,甚至产生毒素,危害人体健康。  鲜蛋与生姜、洋葱:蛋壳上有许多小气孔,生姜、洋葱的强烈气味会钻入气孔…

柑橘既可防感冒又可防雀斑

常听人家说,寒冷的季节,或常时间处在冷气房内,会引起皮肤过于干燥等问题,这是为什么呢?  因为干燥的寒风,将使皮肤失去大量的水分,而暖气将让皮肤更加的干燥,这一来就导致皮肤开始变得粗糙,没有张力及弹性、发痒等,产生…

自制药酒有中毒危险

现在很多老年人喜欢自己泡制药酒。近年来,一些药酒的配方被公开,简单的药酒在自己家中就可配置,经济实惠且使用方便。但需要提醒的是,药酒都有固定配方,老百姓往往重视不够,经常随意调配中药,浸泡药酒饮用,配方的不合理…

吃熟苹果好处多

苹果一般都生吃,因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃,一般人家很少这样做,但它确实有独特的功效,而且苹果可消除猪肉的独特异味。  苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因…

女开车族应在车里常备橙汁

许多人早上开车上班之前,总是不敢多喝水,就怕堵车内急难耐。不过,如此之举虽能避免内急困扰,但时间久了,会引起尿路感染,尤其是女性开车族。  如今,开车的女性朋友越来越多,已几乎与男开车族平分秋色。女开车族们舒适之余…

吃西红柿可以减淡色斑

西红柿,又名番茄。它富含维生素c、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外,还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失,还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。洗澡后在加有500毫升西红柿汁的温…

去餐厅吃饭点菜要注意几点

生活节奏的加快,生活水平的提高,餐饮业的发展,使得越来越多的人在外就餐,很多人甚至很少或几乎不在家吃饭。在家做饭多麻烦呀,也没有饭店的饭菜可巴想吃啥点啥,多省事,饭店、酒店那就是自家的厨房:  但你是否想过,在饭…

饭前喝酸奶比饭后的好

总的来说,除了饥饿感很强的时候之外,酸奶可以在任何时候饮用。餐前喝酸奶可以在一定程度上抑制饥饿感,也可以为人体补充营养。  很多人都听说饭前不能喝酸奶,理由有三个:一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费,二是乳酸菌在胃酸很…

睡眠时间多长最科学?

建议朋友晚上最好十点钟睡觉,早上六到七点起床,每周至少保持午夜12点以前累计有八个小时睡眠 根据我们的经验,人体造血的最佳时段,是从下午六点到午夜一点四十分,而且人体必需达到深度睡眠的状态。 日出而作,日落而息,…

被马蜂蛰伤勿用红药水和碘酒

秋高气爽,正是秋游的好季节。但是秋季野外出游,你可千万别招惹马蜂。  翻开近来省内的媒体报道,几乎每天都有消防队员摘除马蜂窝的报道,一些山区还出现了马蜂蜇伤人甚至蜇死人的惨剧。  秋季出游惹了马蜂怎么办?  河南农…

触电、雷击的急救处理

触电者的急救  一旦发现触电者,不要直接触碰救援。首先需切断电源,如果是由电线引起触电,无法关断电源时,可以用木棒、板等将电线挑离触电者身体。救援者最好戴上橡皮手套,穿橡胶运动鞋等。如果发现触电者已停止呼吸,需马…

美国营养学家建议七种食物必吃

没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。  日前,来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议,以下7种食物,能够让我们在2009年越吃越年轻,越吃越健康。  奶制品。以低脂酸奶最佳,它富…

吃完桔子1小时内勿喝牛奶

节日期间许多家庭都会备些柑桔,如沙糖桔、江西橙、沙田柚,既冲着“大吉大利”的好意头,也看中其黄色的喜庆色彩。但你知不知道,虽然同属柑桔科,但桔子、橙子、柚子的脾性却有不小的差异——  吃完桔子1小时内勿喝牛奶  广东药…

天天吃虾蟹 性欲会降低

其中一位患者听说多吃海鲜有壮阳的功能,于是每顿饭都少不了虾蟹一类的海产品,有时一吃就是半斤以上,可后来反而感觉非常疲倦,一点都没有性生活的欲望了。那么,吃虾为什么会导致这种现象呢?  吃虾虽然确有补肾壮阳之功…

喝麻油可以分娩减痛

母爱之所以被称为最伟大的爱,不仅是因为她的包容和无私,更是因为她的付出和艰辛。  从艰苦的十月怀胎开始,到痛并快乐着的分娩时刻,当看到孩子呱呱落地的那一刹那,几乎每一个产妇都会流下泪水。  那么如何能让这样“古老…

巧用蔬菜果汁击退黑眼圈

生活中,有些女性原本身体健康,但在连续熬夜数晚后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨,而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性,都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法,这是因过劳而造成的…

常吃苹果有七大好处

“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?  预防癌症  日…

香蕉加冰糖炖可以治疗牙痛

介绍几种香蕉的食疗治疗不同疾病!  治牙痛  配方:香蕉2根,盐少许。  做法:香蕉去皮,将香蕉蘸盐食用,可缓解牙痛。  治风火牙痛  配方:香蕉皮1个,冰糖适量。  做法:将香蕉皮洗净,加冰糖倒入砂锅中,再倒入适量的水煎炖,饮…

吃饭养成七个好习惯有助健康

良好的进餐习惯是取得并保持理想减肥效果的必要保证。留意餐桌上的一些细微之处,往往会收到意想不到的功效。  1.将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们,往往拼全力也要将食物吃光,“省…

牛奶橘子同吃 容易腹胀腹泻

饮食 加减法  饮食搭配  宜  相  玉米+鸡蛋  鸡蛋中的胆固醇含量较高,而玉米中的油脂含有丰富的不饱和脂肪酸,是天然的胆固醇吸收抑制剂。二者同食,可以防治由于胆固醇过高而引起的疾病。  玉米+松仁  玉米和松仁都含有丰…

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随年龄增长,南方汉族成人 头、额、面的宽度都在变小,头变得狭长些 …[详细]
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